Praxis Glücksengeli
Mental stark durchs Leben

Lebensfreude und Erfolg sind kein Zufall

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper was gutes

Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung

Mental Stark durchs Leben

Autogenes Training
Hypnose
Mentales Training
Reflexzonentherapie
Lava Shell Massage
Coaching
Unterstützung bei Suchtproblemen
Lerntraining
Konzentrationstraining

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Autogenes Training

Wirkung von Autogenem Training durch regelmäßiges Üben: Reguliert bestimmte Körpervorgänge, z.B. Pulsschlag, Blutdruck, Atmung, Durchblutung. An- und Entspannen der Muskeln. Löst Ängste und Verspannungen. Reduziert Stress und sorgt für innere Ruhe und Entspannung.

Hypnose

Die Hypnose zählt zu den ältesten Heilverfahren der Welt. Bei Hypnose denken viele an spektakuläre Bühnenshows, bei denen scheinbar willenlose Personen in Trance versetzt werden. Doch in Wirklichkeit ist Trance nicht, wie oft befürchtet, gleichbedeutend mit dem Verlust über die Kontrolle des eigenen Handelns. Sie ist vielmehr ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, verbunden mit einem starken Fokus auf innere Bilder und Vorgänge. Und das kann zur Therapie genutzt

Mental Training

Wirkungen von Mentaltraining geistige Fähigkeiten gezielt nutzen zu können. die eigene Konzentrationsfähigkeit, strukturiertes Denken, positives Denken zu fordern und zu fördern. Selbststeuerungs-Kompetenzen und Selbstwirksamkeit zu erlernen, um (herausfordernde) Ziele schneller und leichter zu verwirklichen.

Reflexzonentherapie

Die Fussmassage kann das allgemeine Wohlbefinden im ganzen Körper verbessern. Das liegt daran, dass die Reflexzonentherapie entspannend wirkt und Blockaden im ganzen Körper lösen kann. Zudem wird das Gewebe bei der Massage gelockert, was dazu führt, dass die Energie im Körper ungehindert fliessen kann

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Lava Shell Massage

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Die Lava Shells Massage trägt ebenso wie die Hot Stone Massage zur Tiefenentspannung des ganzen Körpers bei. Verspannungen werden gelöst, die Mobilität des gesamten Bewegungssystems wird angeregt, das Gewebe und die Gefäße werden gestärkt.

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Psychotherapeutische Unterstützung

 depressive Symptome lindern und das Risiko für Rückfälle senken. Das können sie erreichen, indem sie beispielsweise helfen, mit negativen Gedanken oder Herausforderungen besser umzugehen. Zudem kann es erleichternd sein, die Ursachen der Beschwerden besser zu verstehen.

Coaching Lebensberatung

Empirische Untersuchungen konnten nachweisen, dass Coaching unterstützend wirken kann, wenn es um emotionale Entlastung und Stressabbau geht. Außerdem fördert es die Fähigkeit der Selbstreflexion, verbessert die Führungskompetenz und Kommunikation und trägt zu effektivem Handeln bei.

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Therapie und Behandlungen

01.

Reflexzonentherapie

Medizinische Reflexzonentherapie Krankenkassenanerkannt 

 ist eine Komplementärtherapeutische Methode, welche die Selbstheilungskräfte des Menschen und seine Grundregulationssysteme stärkt und ausgleicht.  

Reflexzonentherapie 60 Minuten : 120 Franken Empfohlene Sitzungen je nach Beschwerden 5-9

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02.

Autogenes Training Krankenkassenanerkannt

Das Autogene Training ist grundsätzlich eine Entspannungsmethode, die sehr leicht und auch für Kinder ab 8 Jahren erlernbar ist . Man benötigt in der Regel 1- 2 Sitzungen pro Woche ca. 6-10 Wochen 

Für Kinder 60 Minuten 120 Franken Für Erwachsene 60 Minuten 150 Franken
03.

Lava Shell Massage

Magst du es gerne warm und kuschelig?Dann ist Lava Shell Massage das Richtige für dich Mit warmen naturechten Venusmuscheln wird die Durchblutung gefördert und eine Maximale Erholung vom Stressigen Alltag erreicht. Gönne dir eine Stunde Erholung vergiss alles um dich herum und kehre mit neu getankter Energie zurück in den Alltag Diese Massage verleiht dir die Kraft der Natur, tiefste Entspannung und über längere Stunden bis Tage ein Gefühl von Leichtigkeit 

60 Minuen 150.00 Franken Krankenkassenanerkannt
04.

Coaching Lebensberatung

Durch ein Coaching werden die persönlichen Ressourcen und Kompetenzen gefördert um zielgerichtete Veränderungsprozesse zu unterstützen. Es werden Lösungsansätze bei schwierigen beruflichen und auch Privaten Veränderungen entwickelt. So können neue Sichtweisen und Denkanstösse Klarheit bringen und die innere Stärke fördern 

Praxis Glücksengeli Lenzburgerstrasse 11 5033 Buchs Telefon 079 756 37 66 Email: t.schertenleib@outlook.de
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Tanja Schertenleib Telefon.: 079 756 37 66 Email: info@gluecksengeli.ch